おはようございます☀ 毎日段々と暑くなってきて、いやーな季節になってきました わたし佐賀に来て20年になります。 それまでは京都にいましたが、京都にいた時から夜はなかなか寝れなくて、その症状は一昨年まで続きました。 1日睡眠平均２〜3時間。 ひどい…