2022-06-24 毎日暑いですねぇ。 nasubonの日常 便利グッズ ライフスタイル 日記 全て 建設業の仕事してるんですが、汗が大量に出るのでその分、大きめの水筒と2Lのペットボトルの水ガブ飲みしてたところ、夕方具合悪くなって吐き気や腹痛でダウン。 次の日に病院行ったら水中毒って言われました。水分を大量に摂取したので血液中のナトリウムが低下?薄くなってたらしいです。 水分の取り方も考えないとなぁって思いますが、がぶ飲みしてしまうよなぁw